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Happy Fitness Wörgl
Probetraining

Fordere dich heraus - im Happy Kraftbereich!

Krafttraining

Fordere dich heraus - im Happy Kraftbereich!

Krafttraining

HAPPY KRAFTBEREICH

Krafttraining zählt zweifellos zu den effektivsten Methoden, um deine körperliche Fitness zu steigern und gleichzeitig zahlreiche gesundheitliche Vorteile zu erlangen. Es verleiht nicht nur deinen Muskeln mehr Stärke und Form, was deine allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit steigert, sondern es trägt auch zur Verbesserung der Knochendichte bei und wirkt dem natürlichen Muskelabbau entgegen. Zusätzlich fördert Krafttraining eine gesunde Haltung und kann dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern.

Unsere hochwertigen Kraftgeräte von renommierten Marken wie Gym 80, Life Fitness und Phoenix bieten Ihnen die besten Voraussetzungen für ein effizientes Training.

In unserem umfangreichen Kraftbereich finden Sie unter anderem Beinpressen, Ab- und Adduktionsmaschinen, Beinbeugermaschinen, Beinstreckermaschinen, Gesäßpressen und Wadenmaschinen, einen Kabelturm, Bauchmaschinen, Racks, Brustpressen, einen großen Freihantelbereich, Rudermaschinen, Schulterpressen und vieles mehr. Unser Angebot bietet alles, was Sie für ein effektives Krafttraining benötigen.

 

RÜCKENCENTER

Rückenbeschwerden sind heute weit verbreitet. Im Happy Fitness steht deine Gesundheit an erster Stelle, und wir bieten die optimale Lösung zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Unsere engagierten Personal Trainer unterstützen dich gerne dabei, ein maßgeschneidertes Programm in unserem speziell ausgestatteten Rückenzentrum zu entwickeln.

HAPPY FUNCTIONALBEREICH

Functional Training konzentriert sich auf natürliche Bewegungen und verbessert die allgemeine Fitness. Es stärkt Muskeln, fördert Flexibilität und Stabilität, was nicht nur die Alltagsbewegungen unterstützt, sondern auch Verletzungen vorbeugt. Dieses effiziente und vielseitige Training kann an verschiedene Fitnesslevel angepasst werden und bietet Spaß sowie Abwechslung im Fitnessprogramm. Für ein optimales Functional Training haben wir bei Happy Fitness unseren speziellen "Happy Functional Bereich" eingerichtet.