Entdecke unseren Group Fitness Kurs DEEPWORK mit Melanie! Deepwork ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining, das Yin & Yang in Einklang bringt.
Was dich erwartet:
Funktionelles Ganzkörpertraining
Dynamische Bewegungen & statische Haltepositionen
Mobilisations- und Stabilisationsübungen
Verbindung von Körper und Geist
🕔 Wann findert der Kurs statt?
Im September noch immer Montag, 15:30 - 16:25 Uhr
Ab Anfang Oktober dann jeden Mittwoch ab 17:30 Uhr