Wann? Jeden Sonntag ab den 16. März 2025,
von 17:00-18:15, 5mal (bis 13.4.)
Selbstverteidigungsworkshop für Frauen
Du hast die Kraft, setze sie ein!
Hast Du dich schon mal gefragt, wie Du in einer Gefahren Situation reagieren würdest?
Ich bin Viktoria, übe seit 8 Jahren regelmäßig verschiedene Kampfsportarten aus und leite nun seit über einem Jahr Selbstverteidigungs-Kickboxkurse. In den Kommenden fünf Wochen zeige ich dir, wie Du dich selbstbewusst behauptest und effektiv verteidigst.
In meinem Workshop lernst Du einfache, aber wirkungsvolle Techniken, um dich zu schützen - ohne Kraftaufwand und unabhängig von deiner Fitness, noch wichtiger: Du entwickelst ein starkes Mindset, das dir hilft, dich sicher und selbstbewusst zu fühlen. Egal, ob du schon Erfahrung hast oder kompletter Anfänger bist - du bist herzlich Willkommen.
Ich freue mich auf dein Kommen!
Viktoria
